已报名
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费用
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/人
免费
开始时间
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选择批次
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集合地
四川 成都
目的地
四川 甘孜 康定 乌库楚
管理员
大羽
15828112143
活动介绍
行程安排
D1：全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动。在自由活动期间，请大家多多注意安全。想要了解成都人文地理历史的，可以去【成都博物馆】（出示身份证即可进入博物馆）【金沙遗址博物馆】（门票价格70元）；想去体验成都人闲时的生活，可以去【人民公园】（无门票）；也可以逛逛【锦里】（无门票）【宽窄巷子】（无门票）等。想要品尝地道的成都美食；可以去【祥和里】（成都著名小吃街之一）……感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐饮：全天餐费自理
住宿：成都精选酒店（双人标间）
海拔：成都约540米
集结日:
1、集合日当天，按照出团通知短信要求，前往指定集合酒店集合并办理登记手续。
2、酒店一般为12:00之后办理入住，如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台，先行出去游玩，贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全。
3、请保持手机畅通，方便我们可以及时联系上您！告知第二天出发时间及其他重要信息。
D2：成都-康定-新都桥-上城子村
早餐后在酒店门口集合乘车经成雅高速前往雨城雅安，沿途领略川西田园风光。沿雅康高速一路西行，伴着秀美青衣江途径二郎山隧道、经过川藏第一桥欣赏大渡河谷。在康定城午餐和采购物资后继续前往上城子村。
餐饮：含早、晚餐；午餐自理
住宿：上城子村（藏家多人间）
海拔：上城子村约3800米
需时：车程约460KM，7小时左右
D3：上城子村-大本营-C1营地
早餐后直接乘车抵达大本营，简单休息调整后，徒步前往C1营地，在C1营地简单休整后，我们将会进行登山技术学习，为明日冲顶做准备。
餐饮：含早、晚餐；午餐路餐自理
住宿：C1营地露营
海拔：大本营4300米，C1营地5000米
需时：车程约16KM，2小时左右；徒步约5KM，5小时左右
D4：C1营地-冲顶-C1营地-大本营-新都桥
今天是强度最大的一天，凌晨4点左右出发冲顶，到顶峰需要约4小时左右（海拔5526米），登顶拍照留念后下撤到C1营地收拾行李，然后下撤至大本营乘车前往新都桥入住。
餐饮：含早、晚餐；午餐路餐自理
住宿：新都桥双人标间
海拔：峰顶5526米，新都桥3400米
需时：车程约140KM，约4小时左右；徒步约10公里，10小时左右
D5：新都桥-成都早餐后告别摄影天堂新都桥，返回成都。到达成都的时间大约在下午3点左右，建议订下午6点以后的机票（若是从天府机场返程，建议再晚一个小时）。
餐食：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：自理
路程：全程约310km，行车6小时左右
费用说明
【活动价格】
冲顶1：2协作比例平时6980元/人，国庆7580元/人；
冲顶1：1协作比例平时9980元/人，国庆10480元/人。
注：下单默认报名冲顶1:2协作比例的套餐，如需报名1:1请联系客服！
【费用包含】
1、交通：全程交通费用，根据队员人数安排车型；
2、住宿：按照行程所列标准入住（2晚酒店+1晚藏家+1晚露营）；
3、餐食：全程所列餐食4早3正、包含营地早餐、晚餐、营地水果，营地晚餐为三菜一汤（荤素搭配，丰富多样），营地早餐为营养粥，馒头、面条、玉米、榨菜等；
4、工作人员：专业户外领队全程服务；
5、装备使用：高山帐篷（两人一顶）、蛋巢防潮垫（每人一个）、防水打包袋（每人一根）、铝箔垫、个人技术装备；
6、公共装备：攀登绳、雪锥、冰锥、行走镐、主锁、快挂、厨具、小气罐、食品、钢瓶氧气、对讲机、卫星电话、应急药品等；
7、背夫/马匹：BC-C1营地个人物资及公用物资运输（个人装备限重20斤)；
8、保险：活动期间户外高原组合意外保险130万；
9、门票：清洁费；
10、登山注册备案费用（外籍、港澳台队员需加1000元/人）。
【特别赠送】
1、营地提供帐篷收搭服务；
2、提供登山杖使用；
3、赠送徒步头巾;
4、提前一周报名赠送手拉横幅。
（赠送项目根据实际情况安排，不用不退）
【费用不含】
1、大交通：各地往返成都交通费；
2、全程午餐不含，提前准备好2顿路餐；
3、登顶证书200元自理（可自愿选择办理）；
4、其他费用包含以外的个人消费等。
【个人装备清单】
装备类：
1. 背包（50L左右）或者驮包；
2. 冲顶小包需自己准备30L左右的徒步包一个；
3. 1000g充绒羽绒睡袋，或-10度温标羽绒睡袋；
4. 1L左右登山保温壶，保证在徒步期间随时有热水喝，补充体能；
5. 登山杖（可免费提供使用）；
6. 头灯（建议带电池款）。
7.护膝。
服装类：
1. 中高帮防水徒步登山鞋1双；
2. 抓绒衣裤1套、快干保暖内衣1套、中层棉服或排骨羽绒1件、户外袜若干；
3. 冲锋衣、裤1套（要求防水性能好的）；
4. 户外登山款半身厚羽绒服1件（充绒量200g以上）。
生活类：
1. 个人洗漱用品自备：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据生活习惯携带）；
2. 适合个人的备用药品以及其他个人物品；
3. 身份证、银行卡、适量现金；
4. 唇膏、防晒霜、墨镜、手套；
5. 个人餐具一套。
【免费提供技术装备】
头盔1个、安全带1条、冰爪1双、大镐1只、上升器1个、下降器1个、主锁4个、散锁2个、牛尾或菊绳1条。
注意事项
【报名条件】
报名本活动的队员，需提交半年内体检报告(至少含心电图项目），一次高海拔(4000m以上)长线徒步或登山活动经历，年龄在18岁-65岁之间（55周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查）。活动组织方仅事先告知报名条件，但不审核及承担因为队员个人原因带来的风险和后果。
【重要提醒事项】
1、关于行程：
（1）全程徒步约15公里，平均海拔为4900米左右，攀登最高海拔为乌库楚主峰5526米，住宿最高海拔为C1登山营地约5000米左右。
（2）从上城子村开始基本无信号和网络直到下山回到村子。
（3）行程第一天为成都集合日，当天晚上到成都都可以，第二天早上在集合酒店出发。正常情况下，行程最后一天为下午3点左右抵达集合酒店散团。
2、关于用餐：
（1）全程准备2顿路餐，建议准备易携带、热量较高的食物：巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
（2）全程用餐都以川菜为主，徒步期间早晚餐，向导会统一做饭，有米饭、蔬菜、肉类等，如有饮食禁忌请提前告知向导。
3、关于住宿：
（1）成都和新都桥均为当地酒店标间。
（2）上城子村为藏家多人间。
（3）其余为行程所列营地扎营，睡袋自带（可租用）。
4、关于高原反应：
（1）到高原旅行，大多数人都会有高原反应，特别是初上高原的人，这是正常现象。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。
（2）高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠／嗜睡，嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
（3）出发前应进行体能训练（出发前一周停止），增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
（4）抵达高原后应该随时注意保暖（高原温差很大），保暖衣服随身带，保持良好的心态，不要吃太多，适量的走动，可多吃蔬菜、水果、多喝水。
（5）初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
（6）高原紫外线很强，最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤，特别是下雪过后更需要及时防护。
5、关于环保：
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区，爱护环境是我们每个人的责任。
（1）每天徒步请随身携带垃圾袋。
（2）我们每天在营地都会统一设垃圾袋，收走每天的垃圾。
6、关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
（2）报名需提前询位确定，支付活动费，报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询，并确认报名信息。
7、关于照片使用权：
旅行社作为活动发起方，拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。
【退款说明】
1、活动集合前6日00:00之前退出，活动费用可全额退返，或延期到下一次活动使用；
2、活动集合前6至4日00:00之前退出，需扣除20%活动费用，余款予以退还；
3、活动集合前3至1日00:00之前退出，需扣除40%活动费用，余款予以退还；
4、活动集合当日00:00之后退出，需扣除60%活动费用，余款予以退还；
5、活动开始后，因个人原因退团，只退还未产生的门票以及餐费。
